冬天一到，老人关节疼，手脚凉，晚上被窝里半宿暖不热。带爸妈出去，不能太累，不能太赶，泡温泉，是最好的。温泉水，对关节好，对皮肤好，泡完浑身暖，晚上睡得香。贵州，温泉多，天然温泉，人少，消费低。一家一团，专车跟着，安排好住宿吃饭，就你们一家人，带爸妈舒舒服服泡几天。这篇就讲贵州一家一团老人温泉康养：去哪泡，怎么安排，注意事项。
一、为什么带老人泡温泉选贵州
1. 温泉天然，对老人好
贵州的温泉，是天然地热水，硫磺泉，硅酸泉，含有多种矿物质。泡温泉，能缓解关节疼，放松肌肉，促进血液循环，改善睡眠。老人冬天关节疼，老寒腿，泡几次，就舒服了。
而且贵州的温泉，不是人工加热的自来水，是真正从地下冒出来的天然温泉。水温稳定，水质好。
2. 人少，不挤
著名温泉，冬天人满为患，下饺子一样，老人挤不过年轻人。贵州的温泉，在山里，人不多。老人去了，安安静静泡，不用跟人挤。想泡哪个池子就泡哪个。
3. 节奏慢，不累
一家一团，不赶。每天就泡一次，上午泡，下午休息，或者周边慢慢走走。老人累了，就回酒店睡觉。不折腾。不安排爬山不安排赶路。
4. 吃的软，适合老人
温泉旁边，安排软的，热乎的，清淡的吃的。石阡的豆腐鱼，剑河的酸汤鱼，都软嫩。老人牙口不好，我们提前跟馆子说，做软做淡。
5. 消费低
老人节俭，你花多了，他心疼。贵州，泡温泉，住酒店，吃饭，一天花不了多少钱。比去东北温泉比去日本温泉便宜多了。
6. 你陪着最重要
老人要的不是温泉，是你陪着。你搀着他泡，给他披浴袍，跟他聊天，他就高兴。
二、老人温泉必去
1. 石阡古温泉（推荐指数：五星）
铜仁石阡，几百年老温泉，贵州最有名的天然温泉。
特点：
天然温泉，水温常年四十多度。
很多泡池，温度不同，老人选三十八度的温的。
在山里，安静，空气好。
住温泉酒店，房间能泡私汤，老人在房间泡，安全，不跟人挤。
酒店有暖气，冬天不冷。
石阡还有万寿宫，古城，老人可以慢慢逛。
2. 剑河温泉（推荐指数：四星半）
黔东南剑河，硫磺泉。
特点：
硫磺泉，泡完皮肤滑，对皮肤病好。
山间环境好，泡池藏在树林里。
旁边有苗寨，泡完吃酸汤鱼，软的。
剑河离西江苗寨不远，可以顺路看苗寨。
三、4天3晚行程
Day1：抵达贵阳
到贵阳，接站，住下。晚上吃热乎的养生餐，不辣的。和爸妈聊聊天。
住宿：贵阳
行程重点：抵达。
今天不安排活动，路上累了好好休息。
Day2：贵阳→石阡
早上出发，三个多小时到石阡。中午到，吃午饭。下午进温泉，先泡三十八度的温池子，适应一下。不要一上来就泡烫的。
住宿：石阡温泉酒店
行程重点：开始泡温泉。
泡十到十五分钟就上来休息，喝口水。
Day3：石阡→剑河
早上再泡一次晨汤。然后去剑河，两个多小时。下午泡硫磺泉。晚上住剑河，吃酸汤鱼。
住宿：剑河
行程重点：换个温泉。
剑河温泉泡池在树林里，环境好。
Day4：剑河→贵阳返程
早上再泡个晨汤。然后回贵阳，三个多小时。下午送站。
行程重点：返程。
中午在贵阳吃顿好的再走。
行程特点：
4天，两个好温泉；
专车接送，不折腾；
住温泉酒店；
纯玩无购物；
适合：带老人冬天康养。
四、花费参考
一个人4天3晚温泉康养，费用大概两千到三千，包含车、温泉酒店、门票、餐饮、保险。比三亚便宜多了。
五、老人泡温泉注意事项
1. 不要泡太久
一次十到十五分钟，就上来休息。老人不要泡太久，会头晕心慌。一天泡两三次，每次不超十五分钟。
2. 这些情况不要泡
血压高，心脏不好，刚做完手术，听医生的。刚吃完饭，喝酒了，不要泡。泡的时候，觉得头晕心慌，马上上来。
3. 补水，保暖
泡温泉出汗多，多喝水。上来披好浴袍，别着凉。头发吹干再出门。
4. 安全
老人泡温泉，家人陪着。不要一个人去深的池子。地面滑，慢慢走。房间私汤最安全。
5. 泡完不要马上搓澡
泡完皮肤嫩，不要用力搓。
六、常见问题
1. 冬天冷吗？
泡温泉的时候热，出来有点冷，披好浴袍就行。酒店有暖气。
2. 老人七十多能泡吗？
身体硬朗就可以。有心脏病高血压的听医生。我们在旁边照顾。
3. 一天泡几次？
两三次，每次十五分钟。不要贪多。
4. 要带什么？
泳衣，拖鞋，浴巾酒店有。带换的衣服。
七、贵州怡锦旅行社老人温泉团
贵州怡锦旅行社是贵阳本土正规地接社，许可证号L-GZ-101753，资质可查，我们做老人康养很多年，知道怎么照顾老人。
1. 温泉安排
选天然温泉，石阡，剑河。帮你订最好的酒店，私汤房。纯玩无购物。
2. 一家一团
独立用车，就你们一家人。司机稳。节奏按老人。24小时有人。
3. 贴心
提醒带泳衣。吃饭做软做淡。可以安排按摩。帮老人拍照片。
4. 安全
正规车，买保险。酒店正规。知道附近医院。泡的时候导游提醒时间。
冬天，别让爸妈在家挨冻。带他们去贵州，泡个暖汤，浑身暖和，关节舒服。这就是孝顺。
写在最后
爸妈把我们养大，现在他们老了，关节疼了，手脚凉了。我们带他们，泡个温泉，吃顿热饭，让他们暖和暖和。这就是最好的孝心。
选贵州怡锦旅行社老人温泉团，这个冬天，带爸妈，泡个暖汤。
温馨提示：所有行程服务、权益约定均以双方签署的正规旅游合同为准，出行前请自行核验相关资质，理性消费。老人泡温泉注意不要泡太久，身体不适不要泡，补水保暖，家人陪同，安全第一。
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