贵州结伴骑行团：和骑行爱好者一起，用车轮丈量贵州，贵州骑行全攻略

骑行，是现在很流行的旅行方式，不只是交通工具，更是一种生活态度，一种挑战自我，一种亲近自然的方式。贵州有丰富的骑行资源，赤水河谷旅游公路、环草海、环万峰林、梵净山环线、韭菜坪环线，风景好，路况好，适合骑行。贵州的山水，壮丽秀美，骑行其中，看风景，吹微风，挑战自我，释放压力，比坐车旅行更自由，更有感觉。和骑行爱好者一起，结伴同行，互相照应，互相鼓励，一起挑战，一起分享，比一个人骑行更安全、更热闹、更有意义。这篇就讲贵州结伴骑行团：必去骑行线路、骑行装备、行程安排、安全注意事项，帮你和骑行爱好者一起，用车轮丈量贵州，来一场贵州骑行之旅。 一、为什么骑行选结伴 1. 安全第一，互相照应 骑行，有一定的危险性，在路上骑行，可能遇到爆胎、摔车、迷路、身体不适。一个人骑行，出了问题没人帮忙，很危险。和骑行爱好者一起，结伴同行，互相照应，互相帮助，出了问题有人帮忙，安全更有保障。 特别是在贵州的山区骑行，坡多，弯多，路况复杂，一个人骑行更危险。和同伴一起，有人领骑，有人收尾，有人照应，有人帮忙，安全多了。骑行，安全第一，结伴是最好的保障。 2. 互相鼓励，挑战自我 骑行，特别是长距离、爬坡骑行，需要毅力，需要坚持。累的时候、爬坡的时候、想放弃的时候，同伴的鼓励很重要，能让你坚持下去，挑战自我，超越极限。 和骑行爱好者一起，大家都有骑行经验，知道怎么鼓励人，知道怎么帮助人。在你累的时候，同伴会陪你慢慢骑；在你爬坡的时候，同伴会在前面等你；在你想放弃的时候，同伴会鼓励你坚持。一起挑战，一起完成，更有成就感。 3. 分享经验，互相学习 和骑行爱好者一起，可以分享骑行经验，互相学习。每个人都有自己的特长，有人擅长爬坡，有人擅长长途，有人擅长维修，有人擅长导航。和同伴一起，可以学到很多骑行知识和技能，提升自己的骑行能力。 可以分享装备经验，什么车好，什么装备好用，什么装备性价比高。可以分享路线经验，哪条线路好骑，哪条线路坡多，哪条线路风景好。可以分享骑行技巧，怎么爬坡，怎么下坡，怎么变速，怎么节省体力。和同伴一起，互相学习，一起进步。 4. 热闹开心，氛围好 和骑行爱好者一起，热闹，开心。一个人骑行，孤独，没人说话；和同伴一起，热闹，有交流，有笑声。骑行的时候，大家一起聊天，一起唱歌，一起看风景，时间过得快，不觉得累。 休息的时候，大家一起吃饭，一起聊天，一起分享骑行的感受，一起看照片，热闹开心。完成挑战后，大家一起庆祝，一起分享，一起回忆，氛围好，更有意义。 5. 省钱，AA分摊 结伴骑行，AA分摊，人均更便宜。包车、住宿、餐饮、装备维修，都可以AA，人均不贵。人多还可以租更专业的装备，请更专业的向导，人均也不贵。 骑行，装备、向导、交通都不便宜，结伴AA，人均更便宜，可以玩得更好，更专业。 6. 志同道合，交朋友 和骑行爱好者一起，志同道合，有共同的兴趣，有共同的话题，容易交朋友。骑行，一起挑战，一起吃苦，一起分享，感情更深，容易成为好朋友。 很多骑行爱好者，就是在骑行结伴中认识了好朋友，以后经常一起骑行，一起旅行。骑行结伴，不只是一次旅行，更是交朋友的好机会。 二、贵州必去骑行线路 1. 赤水河谷旅游公路（推荐指数：五星） 中国第一条河谷旅游公路，从茅台镇到赤水，全程约160公里，有专门的自行车道，和机动车道分离，安全，舒适。沿途有丹霞地貌，有瀑布，有竹海，有桫椤，有古镇，有酒厂，风景好，文化浓。 赤水河谷旅游公路，路况好，坡度缓，适合初学者和休闲骑行。可以分几天骑，每天骑30-50公里，不累。沿途有驿站，有休息区，有租车点，有维修站，设施齐全，方便。 沿途的风景很美，赤水河在旁边流淌，两岸是丹霞地貌，是竹海，是桫椤，骑行其中，看风景，吹河风，舒服。可以参观茅台镇，了解酒文化；可以参观土城古镇，了解红军长征历史；可以参观赤水丹霞，看瀑布，看竹海。 最佳骑行时间：春天（4-5月）、秋天（10-11月），天气好，不冷不热。难度：轻松，适合初学者和休闲骑行。 2. 环万峰林（推荐指数：五星） 在黔西南州兴义市，万峰林是中国最美的五大峰林之一，有"天下山峰何其多，唯有此处峰成林"之称。环万峰林骑行，全程约40公里，路况好，坡度缓，适合休闲骑行。 万峰林的风景很美，一座座山峰拔地而起，形态各异，有将军峰、纳灰峰、六六大顺峰，壮观。峰林下面是田园，有村庄，有河流，有稻田，像一幅山水画。骑行其中，看峰林，看田园，看村庄，舒服。 可以骑行到纳灰村，看布依族村寨，了解布依族文化，吃布依族美食。可以骑行到万峰湖，看湖光山色，坐船，钓鱼。环万峰林骑行，轻松，风景好，适合初学者和休闲骑行。 最佳骑行时间：春天（3-4月），油菜花盛开，金黄一片，最美；秋天（9-10月），稻田金黄，也美。难度：轻松，适合初学者和休闲骑行。 3. 环草海（推荐指数：四星半） 在毕节市威宁县，草海是贵州最大的天然淡水湖，有"高原明珠"之称，是黑颈鹤的栖息地。环草海骑行，全程约50公里，路况好，坡度缓，适合休闲骑行。 草海的风景很美，湖水清澈，水草丰美，有很多鸟类，特别是冬天，黑颈鹤、斑头雁、野鸭，成群结队，是观鸟的好地方。骑行其中，看湖水，看水草，看鸟类，舒服。 可以骑行到草海边，看黑颈鹤，观鸟，拍照。可以骑行到威宁县城，吃威宁特色美食，荞酥、火腿。环草海骑行，轻松，风景好，适合观鸟爱好者和休闲骑行。 最佳骑行时间：冬天（11月到次年3月），黑颈鹤来过冬，观鸟最好；夏天，凉快，避暑。难度：轻松，适合休闲骑行。 4. 梵净山环线（推荐指数：四星半） 在铜仁市，梵净山是中国五大佛教名山之一，海拔2572米，有原始森林，有珍稀动植物，有蘑菇石、红云金顶，有云海，有日出日落。梵净山环线骑行，全程约100公里，有爬坡，有下坡，难度中等偏上，适合有一定骑行经验的人。 梵净山的风景很美，原始森林，空气好，负氧离子高，骑行其中，呼吸新鲜空气，看原始森林，舒服。有爬坡，挑战体力和意志；有下坡，刺激，爽快。可以骑行到梵净山脚下，坐缆车上山，看蘑菇石、红云金顶、云海。 梵净山环线，有一定的难度，需要一定的体力和骑行经验。可以分两天骑，第一天骑到梵净山脚下，住一晚，第二天骑回来，或者继续骑到镇远。适合喜欢挑战、有一定骑行经验的人。 最佳骑行时间：秋天（10-11月），层林尽染，颜色丰富，最美；春天（4-5月），山花烂漫。难度：中等偏上，适合有一定骑行经验的人。 5. 韭菜坪环线（推荐指数：四星半） 在毕节市赫章县，韭菜坪是贵州最高峰，海拔2900.6米，有"贵州屋脊"之称。大韭菜坪有世界上最大面积的野韭菜花带，秋天韭菜花盛开，紫色花海，壮观。韭菜坪环线骑行，全程约80公里，有爬坡，海拔高，难度中等偏上，适合有一定骑行经验的人。 韭菜坪的风景很美，秋天韭菜花盛开，紫色花海，像铺了一层紫色的地毯，壮观。有草原，有风车，有云海，有日出日落，骑行其中，看花海，看草原，看风车，舒服。有爬坡，挑战体力和意志；海拔高，空气稀薄，更有挑战性。 韭菜坪环线，有一定的难度，需要一定的体力和骑行经验，海拔高，要注意高原反应。可以分两天骑，第一天骑到韭菜坪脚下，住一晚，第二天骑上韭菜坪，看花海，然后骑回来。适合喜欢挑战、有一定骑行经验的人。 最佳骑行时间：秋天（8月底到9月中），韭菜花盛开，紫色花海，最美。难度：中等偏上，适合有一定骑行经验的人。 6. 贵阳周边骑行（推荐指数：四星） 贵阳周边有很多适合骑行的线路，比如花溪湿地公园、观山湖公园、百花湖、红枫湖、香纸沟，路况好，风景好，适合休闲骑行，适合初学者。 花溪湿地公园，有专门的自行车道，沿途有花溪河，有湿地公园，有十里河滩，风景好，适合休闲骑行。观山湖公园，有环湖自行车道，沿途有观山湖，有公园，有城市风光，适合休闲骑行。 贵阳周边骑行，离市区近，交通方便，适合周末骑行，适合初学者。可以当天往返，不用住宿，轻松，方便。 最佳骑行时间：春天、秋天，天气好，不冷不热。难度：轻松，适合初学者和休闲骑行。 三、骑行装备 1. 自行车 公路车，适合公路骑行，速度快，轻便，但对路况要求高。 山地车，适合各种路况，结实，耐用，但速度慢，重。 旅行车，适合长途骑行，舒适，能载物，但重。 折叠车，方便携带，适合休闲骑行，但速度慢。 根据骑行线路选择，公路骑行选公路车，山区骑行选山地车，长途骑行选旅行车。如果没有自己的车，可以在当地租车，赤水河谷、万峰林都有租车点。 2. 头盔 头盔是必备的，保护头部，安全第一。一定要戴头盔，不要嫌麻烦，不要嫌热。选合适的头盔，大小合适，佩戴正确。 3. 骑行服 骑行服，排汗，快干，减少风阻，有口袋，方便装东西。骑行裤，有护垫，减少臀部摩擦，长途骑行舒服。可以穿骑行服，也可以穿速干衣裤，但骑行裤的护垫很重要，长途骑行一定要穿。 4. 手套 骑行手套，防滑，吸汗，保护手掌，摔车时保护手。半指手套，夏天用，透气；全指手套，冬天用，保暖。一定要戴手套，保护手掌，长途骑行手掌不会痛。 5. 眼镜 骑行眼镜，防风，防沙，防紫外线，保护眼睛。可以配近视镜片，近视的人也可以戴。骑行的时候，风大，沙子多，紫外线强，戴眼镜保护眼睛。 6. 鞋 骑行鞋，硬底，发力好，适合长途骑行。也可以穿运动鞋，舒适，方便走路。如果用自锁脚踏，要穿自锁鞋，发力好，安全。 7. 背包或驮包 背包，装水、食物、雨具、衣服、工具，方便，但背久了累。驮包，装在自行车上，省力，能装更多东西，适合长途骑行。根据骑行距离选择，短途用背包，长途用驮包。 8. 水和食物 水，至少每人每天2升，骑行出汗多，要多喝水。可以用水壶或水袋，方便喝。食物，高热量、易消化，比如巧克力、牛肉干、能量棒、坚果，补充体力。不要饿肚子，饿了就吃，补充体力。 9. 工具和备件 修车工具，内六角、螺丝刀、撬胎棒，方便修车。备胎，至少1条，爆胎了可以换。打气筒，便携的，爆胎了可以打气。补胎工具，补胎片、胶水，爆胎了可以补。链条油，保养链条。这些工具和备件，长途骑行一定要带，爆胎了可以自己修。 10. 其他 码表或手机APP，记录骑行距离、速度、时间。充电宝，手机耗电快，充电。防晒霜、防晒帽、太阳镜，紫外线强。驱蚊液、花露水，山里蚊子多。雨具，雨衣，贵州多雨。常用药，感冒药、肠胃药、创可贴、止痛药、云南白药。头灯，晚上骑车用。垃圾袋，保护环境，不留垃圾。 四、5天4晚骑行行程（赤水河谷+万峰林综合） Day1：抵达贵阳，集合准备 上午或下午：抵达贵阳，专车接站，入住酒店。 中午：吃酸汤鱼，认识骑行同伴，交流骑行经验。 下午：骑行装备检查，领队检查每个人的车和装备，缺什么可以在贵阳买或租。骑行安全培训，领队讲解骑行安全注意事项、编队骑行规则、应急处理、环保要求。开营仪式，认识同伴，讲行程安排，分组，选领骑和收尾。 晚上：吃晚饭，早休息，准备明天的挑战。 住宿：贵阳。 行程重点：集合、装备检查、安全培训、开营。 Day2：贵阳→茅台镇，赤水河谷骑行第一天 早上：7点出发，贵阳到茅台镇约2.5小时。车上领队讲解赤水河谷的骑行线路、安全注意事项。 上午：到茅台镇，参观茅台镇，了解酒文化，看茅台酒厂，看赤水河。茅台镇是国酒茅台的产地，有浓厚的酒文化，可以参观酒文化博物馆，了解酿酒工艺。 中午：茅台镇吃午饭，茅台镇特色菜，羊肉粉，酒文化菜。 下午：赤水河谷骑行第一天，从茅台镇到土城，约50公里。沿着赤水河骑行，有专门的自行车道，安全，舒适。沿途看赤水河，看丹霞地貌，看竹海，看古镇，风景好。领队领骑，控制速度，收尾在后面，确保每个人都安全。中途在驿站休息，补水，补充体力。 晚上：住土城古镇。吃晚饭，赤水豆花、腊肉、竹笋，当地美食。逛土城古镇夜景，了解红军长征历史。分享今天的骑行感受，早休息。 住宿：土城古镇。 行程重点：茅台镇、赤水河谷骑行第一天、50公里、土城古镇。 Day3：土城→赤水，赤水河谷骑行第二天 早上：睡到自然醒，看土城古镇的清晨，吃古镇早餐。 上午：赤水河谷骑行第二天，从土城到赤水，约60公里。继续沿着赤水河骑行，风景越来越好。沿途看丹霞地貌，看瀑布，看竹海，看桫椤，风景好。可以在中途的驿站休息，参观赤水丹霞旅游区，看十丈洞瀑布，壮观。 中午：中途吃午饭，补充体力。 下午：继续骑行，到赤水。完成赤水河谷160公里的骑行，庆祝，合影。 晚上：住赤水。吃晚饭，庆祝完成挑战，赤水特色菜，豆花烤鱼。分享这两天的骑行感受，展示照片，评选最佳照片、最佳骑手、最具挑战精神奖，颁奖。 住宿：赤水。 行程重点：赤水河谷骑行第二天、60公里、完成160公里、庆祝、颁奖。 Day4：赤水→兴义，环万峰林骑行 早上：8点出发，赤水到兴义约5小时。车程较长，车上休息，分享骑行经验，或者睡觉。 中午：途中吃午饭。 下午：到兴义，环万峰林骑行，约40公里。万峰林风景美，一座座山峰拔地而起，形态各异，峰林下面是田园，有村庄，有河流，有稻田，像一幅山水画。骑行其中，看峰林，看田园，看村庄，舒服。路况好，坡度缓，轻松，适合休闲骑行。可以骑行到纳灰村，看布依族村寨，了解布依族文化。 晚上：住兴义。吃晚饭，兴义特色菜，刷把头、鸡肉汤圆。分享今天的骑行感受，早休息。 住宿：兴义。 行程重点：环万峰林骑行、40公里、峰林田园、布依族村寨。 Day5：兴义→贵阳，闭营返程 早上：睡到自然醒，早餐。 上午：兴义→贵阳，约4小时。车上闭营仪式，大家分享这几天的骑行感受，展示照片，回忆这几天的挑战和收获，约定下次一起骑行。 中午：途中吃午饭。 下午：抵达贵阳，买伴手礼，送站返程。闭营仪式，领队总结，肯定大家的表现，颁发骑行证书，合影。约定下次一起骑行，挑战更多线路。 行程重点：返程、闭营、骑行证书、约定下次。 行程特点： 骑行爱好者同好结伴； 专业领队，领骑收尾，保障安全； 有两条经典骑行线路：赤水河谷160公里、环万峰林40公里； 有挑战，也有轻松，适合有一定骑行经验的人； 有酒文化、丹霞地貌、峰林田园、民族文化，骑行中也看风景； 有庆祝、颁奖、骑行证书； 纯玩无购物； 适合：骑行爱好者、喜欢挑战自我的人。 五、骑行安全注意事项 1. 安全第一，遵守交通规则 骑行，安全第一，遵守交通规则，靠右行驶，不要逆行，不要闯红灯，不要在机动车道上骑行，不要并排骑行，不要突然变道，不要双手离把。听领队的话，遵守编队骑行规则，领骑控制速度，收尾确保每个人都安全。 特别是在公路上骑行，车多，速度快，更要注意安全，遵守交通规则，不要冒险。生命只有一次，安全第一。 2. 戴头盔，保护头部 骑行，一定要戴头盔，保护头部，安全第一。不要嫌麻烦，不要嫌热，只要骑行就戴头盔。选合适的头盔，大小合适，佩戴正确，系好安全带。 头盔是骑行最重要的装备，摔车时保护头部，可能救命。不要省头盔钱，买一个好的头盔，保护自己。 3. 注意天气，提前查 骑行，天气很重要，提前查天气预报。雨天不要骑行，路滑，危险，能见度低。大雾天不要骑行，能见度低，危险。大风天不要骑行，容易被吹倒，危险。高温天不要骑行，容易中暑，脱水。 如果遇到坏天气，及时调整行程，不要硬骑。可以坐车，或者休息，等天气好了再骑。安全第一，风景以后还可以再看，生命只有一次。 4. 注意体力，量力而行 骑行，根据自己的体力选择线路，不要勉强。累了就休息，不要硬撑。如果身体不舒服，及时告诉领队，不要硬撑。可以坐车，不要勉强骑行。 特别是长距离、爬坡骑行，体力消耗大，要量力而行。不要为了面子硬撑，累了就休息，不舒服就坐车。安全第一，健康第二，骑行第三。 5. 带足水和食物 骑行，出汗多，消耗大，要带足水和食物。水至少每人每天2升，多喝水，不要等渴了再喝。食物高热量、易消化，比如巧克力、牛肉干、能量棒、坚果，饿了就吃，补充体力。 不要饿肚子，不要脱水，容易低血糖、中暑。每隔1小时休息一次，补水，补充体力。在驿站、便利店，可以买水和食物，补充。 6. 修车技能，带足工具 骑行，可能遇到爆胎、掉链、刹车问题，要会基本的修车技能，带足工具和备件。会补胎、换胎、调刹车、调变速，遇到问题可以自己修。带修车工具、备胎、打气筒、补胎工具、链条油，有备无患。 如果不会修车，可以和会修车的同伴一起，互相帮助。领队也会修车，有问题可以找领队。但自己也要会基本的修车技能，以防万一。 7. 保护环境，不留垃圾 骑行，要保护环境，不留垃圾。自己产生的垃圾，自己带走，包括食物残渣、纸巾、塑料瓶、水瓶。不要在野外乱扔垃圾，不要破坏植被，不要惊扰野生动物。 特别是在景区、保护区，更要保护环境，不要留下垃圾，不要破坏植被。尊重自然，保护环境，让后来的人也能看到美丽的风景。 8. 买保险，有保障 骑行，有一定的危险性，一定要买户外保险，保险额度足够，包括意外医疗、紧急救援、身故伤残。不要买普通的旅游保险，要买专门的户外保险，覆盖高风险运动，包括骑行。 可以在网上买，也可以让旅行社保。保险是保障，也是对自己和家人负责。不要省保险钱，万一有意外，保险能帮上大忙。 六、贵州怡锦旅行社骑行结伴团 贵州怡锦旅行社是贵阳本土正规地接社，许可证号L-GZ-101753，资质可查，专业做结伴游，有骑行线路。 1. 专业骑行安排 有专业骑行领队，有骑行资质，有丰富的骑行经验，熟悉贵州的骑行线路，知道哪里安全、哪里危险，会领骑，会收尾，会带路，会修车，会应急处理。安排经典的骑行线路，赤水河谷、环万峰林、梵净山环线、韭菜坪环线，根据你的水平选择。提供专业装备，自行车、头盔、驮包、工具，安全有保障。纯玩无购物，不进购物店，时间都留给骑行。 2. 结伴服务 和骑行爱好者一起，志同道合，互相照应，互相鼓励，一起挑战，一起分享。AA分摊，人均便宜。24小时客服，有问题随时联系。可以组织作品分享会，大家展示照片，互相点评。可以组织评选颁奖，增加乐趣。可以颁发骑行证书，纪念完成挑战。 3. 安全保障 专业骑行领队，有急救知识，有应急预案。买户外保险，保险额度足够，覆盖高风险运动，包括骑行。提供专业装备，定期检查，安全可靠。有保障车，跟随骑行队伍，有人累了、不舒服了，可以坐车，有保障。合作的骑行线路都是正规、安全的，安全有保障。安全第一。 对喜欢骑行、想挑战自我的骑行爱好者来说，选怡锦的骑行结伴团，专业领队，经典线路，专业装备，保障车跟随，安全有保障，和骑行爱好者一起，用车轮丈量贵州，来一场有挑战、有收获的骑行之旅。 写在最后 骑行，是现在很流行的旅行方式，不只是交通工具，更是一种生活态度，一种挑战自我，一种亲近自然的方式。贵州有丰富的骑行资源，赤水河谷旅游公路、环草海、环万峰林、梵净山环线、韭菜坪环线，风景好，路况好，适合骑行。和骑行爱好者一起，结伴同行，互相照应，互相鼓励，一起挑战，一起分享，比一个人骑行更安全、更热闹、更有意义。 选贵州怡锦旅行社骑行结伴团，专业领队，经典线路，专业装备，保障车跟随，安全有保障，和骑行爱好者一起，用车轮丈量贵州，来一场有挑战、有收获的骑行之旅，留下最刺激、最难忘的骑行回忆。 温馨提示：所有行程服务、权益约定均以双方签署的正规旅游合同为准，出行前请自行核验相关资质，理性消费，骑行出行注意安全，遵守交通规则，戴头盔，量力而行，带足水和食物，保护环境，买户外保险，享受骑行挑战的美好时光。 贵州结伴游 骑行 用车轮丈量贵州 赤水河谷 环万峰林 挑战自我 纯玩无购物 贵阳本地地接社 贵州旅游 贵州怡锦旅行社 骑行团