贵州小包团避暑度假之旅：夏天去贵州，20多度凉快一夏，避暑度假两不误

夏天一到，很多地方热得像蒸笼，35度以上，出门一身汗，待在空调房里又无聊，空调吹多了还不舒服。贵州是中国的避暑天堂，夏天平均20多度，晚上还要盖被子，"爽爽的贵阳"不是白叫的。去贵州避暑，凉快又好玩，看风景、玩水、泡温泉、吃美食，避暑度假两不误。小包团，独立成团，专车专导，慢节奏，舒服，不用赶时间，不用挤大巴。这篇就讲贵州小包团避暑度假之旅：避暑必去地方、行程安排、避暑装备、注意事项，帮你夏天去贵州，20多度凉快一夏，避暑度假两不误。 一、为什么夏天去贵州避暑 1. 凉快，避暑天堂 贵州夏天平均气温20-25度，贵阳"爽爽的贵阳"不是白叫的。白天最高30度左右，晚上20度左右，睡觉还要盖薄被。比很多地方35度以上舒服太多。 乌蒙大草原海拔高，夏天平均18-22度，更凉快。荔波小七孔水边，凉丝丝的。黄果树瀑布边，水雾扑面，凉快。梵净山上海拔高，更凉快。 夏天去贵州，不用吹空调，不用出汗，凉快舒服，是避暑的好地方。特别是怕热的人、老人、孩子，夏天去贵州避暑，舒服。 2. 空气好，天然大氧吧 贵州森林覆盖率高，负氧离子高，是天然大氧吧。长期在城市里吸雾霾、吹空调，来贵州呼吸新鲜空气，对身体好。特别是有呼吸道疾病的人，来贵州呼吸新鲜空气，症状会减轻。 贵州很多地方负氧离子浓度达到每立方厘米上万个，是城市的几十倍甚至上百倍。在这样的环境里，深呼吸，感觉肺都被洗干净了。夏天去贵州，既避暑，又养肺，一举两得。 3. 玩水，夏天最舒服 贵州夏天可以玩水。荔波小七孔水上森林，水在石头间流淌，人可以在石头上走来走去，踩水玩。夏天水凉凉的，孩子最喜欢，大人也喜欢。 鸳鸯湖划船，两个人一起划着小船在水上，穿过水上森林，凉快又好玩。黄果树瀑布边，水雾扑面，凉快。夏天玩水，是最舒服的避暑方式。 4. 风景好，避暑度假两不误 贵州夏天风景好，黄果树瀑布水量大，壮观；荔波小七孔水绿，漂亮；西江千户苗寨夜景，浪漫；镇远古镇，安静。去贵州避暑，不只是凉快，还能看风景、玩水、吃美食，避暑度假两不误。 很多避暑地方，只有凉快，没有风景，待几天就无聊了。贵州不一样，风景好，玩的多，避暑的同时还能度假，待一周都不无聊。 5. 消费适中，性价比高 贵州物价不高，避暑度假花费适中。住舒适的酒店，吃好吃的饭菜，看美景，玩水，性价比高。同样的预算，在贵州能住得更好、吃得更好、玩得更舒服。 特别是夏天，很多避暑胜地价格贵，比如北戴河、青岛、大连，酒店价格翻倍。贵州夏天虽然是旺季，但价格比那些地方便宜，性价比高。 6. 小包团，舒服方便 小包团，独立成团，只有你们一家人或几个朋友。专车专导，不用挤大巴。行程按你们的节奏，想多玩就多玩，想休息就休息。慢节奏，舒服，不用赶时间。 夏天避暑，就是要舒服，不要赶时间，不要挤大巴。小包团，专车专导，慢节奏，舒服，最适合避暑度假。 二、避暑必去地方 1. 贵阳（推荐指数：五星） 省会，配套好，医院、超市、餐厅都有。夏天凉快，平均20多度，是避暑好地方。"爽爽的贵阳"，中国避暑之都。 贵阳市区有黔灵山公园，可以爬山看猴子，呼吸新鲜空气。有贵州省博物馆，室内，不受天气影响。有美食，酸汤鱼、丝娃娃、肠旺面。有温泉，保利温泉、息烽温泉，夏天也能泡。 交通方便，高铁飞机都能到。夏天来贵州，先到贵阳，适应一下，再去其他地方。贵阳适合长住，待一周都不无聊。 2. 荔波小七孔（推荐指数：五星） 有"小九寨"之称，水很绿很清，像翡翠一样。夏天玩水最舒服，凉快。 水上森林是孩子最喜欢的地方，水在石头间流淌，人可以在石头上走来走去，踩水玩。夏天水凉凉的，孩子脱了鞋踩水，玩得不亦乐乎。大人也可以踩水，回到小时候，开心。 鸳鸯湖可以划船，家长和孩子一起划着小船在水上，穿过水上森林，凉快又好玩。卧龙潭的水蓝得像宝石，六十八级跌水瀑布层层叠叠，都很壮观。夏天凉快，避暑特别好。 荔波夏天平均20多度，凉快，玩水舒服。适合待2-3天，慢慢玩，不要赶。 3. 乌蒙大草原（推荐指数：四星半） 西南地区海拔最高、面积最大的高原草场之一。海拔2000多米，夏天平均18-22度，凉快，是贵州最凉快的地方之一。 草原辽阔，风吹草低见牛羊。在草原上奔跑、骑马、看日出日落、看星空，凉快又舒服。晚上可以露营，看星空，草原星空最美，光污染少。 乌蒙大草原夏天凉快，平均18-22度，晚上还要穿厚外套。适合喜欢户外、喜欢草原、喜欢星空的人。可以待1-2天，体验草原生活。 4. 黄果树瀑布（推荐指数：五星） 中国最大的瀑布，壮观。夏天水量大，瀑布最壮观。瀑布边有水雾，凉丝丝的，凉快。 有观光车和大扶梯，少走路，不用爬山。坐观光车到各个景点，方便。夏天去黄果树，看瀑布壮观，玩水雾凉快，避暑又看景。 黄果树夏天人多，但有观光车和大扶梯，不用太挤。可以早去，人少，凉快。适合待1天，看完就走。 5. 西江千户苗寨（推荐指数：四星） 夏天苗寨早晚凉快。白天虽然有点热，但在吊脚楼里有风，也舒服。晚上看万家灯火，凉快，浪漫。 夏天去西江，穿苗服拍照，吃长桌宴，看夜景，体验苗族文化。晚上凉快，逛苗寨舒服。可以住观景民宿，推窗就是苗寨夜景，凉快又浪漫。 西江夏天平均20多度，早晚凉快，白天有点热，但可以在吊脚楼里休息，下午再逛。适合待1-2天，体验苗族文化。 6. 镇远古镇（推荐指数：四星） 2000年历史古镇，安静文艺。夏天河边凉快，舞阳河边有风，舒服。 夏天去镇远，逛古镇，河边散步，坐游船，吃豆花烤鱼，喝啤酒，看夜景。河边凉快，舒服。可以住临河民宿，推窗就是舞阳河，凉快又安静。 镇远夏天平均20多度，河边凉快，舒服。适合慢节奏，待2-3天，慢慢逛，什么都不做，享受慢生活。 7. 梵净山（推荐指数：四星） 中国五大佛教名山之一，海拔2572米。夏天山上凉快，平均15-20度，是避暑的好地方。 夏天去梵净山，爬山，看蘑菇石、红云金顶、云海，壮观。山上凉快，舒服。可以坐缆车上下，省体力，只走山顶部分。 梵净山夏天山上凉快，平均15-20度，要带厚外套。适合喜欢爬山、喜欢自然的人。可以待1天，看完就走。 8. 剑河温泉（推荐指数：四星） 贵州最好的温泉之一，有"苗乡圣水"之称。水质好，含多种矿物质，泡完皮肤滑滑的。 夏天也能泡温泉，晚上泡，凉快舒服。有室内外温泉池，各种功效的池子。有儿童池，适合带孩子。夏天泡温泉，排毒养颜，舒服。 剑河温泉夏天也能泡，特别是晚上，凉快舒服。适合喜欢温泉、想放松的人。可以待1天，泡温泉，放松。 三、避暑装备 1. 衣服 夏天穿短袖、短裤，但带一件薄外套，因为早晚凉，山里凉，空调房里凉。贵州夏天早晚温差大，带薄外套，早晚穿，山里穿，空调房里穿。 带防晒霜、防晒帽、太阳镜，紫外线强。贵州夏天紫外线强，虽然凉快，但容易晒伤，要带防晒霜、防晒帽、太阳镜。 带泳衣，如果玩水、泡温泉。带凉鞋，可以踩水，玩水方便。 2. 用品 驱蚊液，贵州夏天蚊子多。花露水。特别是水边、树林里，蚊子多，要带驱蚊液、花露水。 雨伞，贵州夏天多雨。随时可能下雨，但下得快，停得也快。带雨伞，防雨又防晒。 防晒霜、防晒帽、太阳镜。充电宝，拍照多，耗电快。保温杯，随时喝热水。 3. 带孩子装备 推车或背带。孩子走不动可以推。特别是在黄果树、西江，走路多，带推车或背带，孩子走不动可以推或背。 玩水玩具，小水桶、小铲子，孩子喜欢。在荔波小七孔水上森林，孩子可以玩水玩具。 换洗衣物多带几套，玩水容易湿。孩子玩水容易湿衣服，多带几套，湿了可以换。 4. 其他 常用药：感冒药、肠胃药、创可贴、退烧药、驱蚊液。有备无患。 身份证、户口本（孩子）。买门票、住酒店需要。 现金，有些地方不能手机支付，带点现金备用。 四、5天4晚避暑度假行程 Day1：抵达贵阳，适应 上午或下午：抵达贵阳，专车接站，入住酒店。选有空调、有早餐、安静的酒店。 中午：吃酸汤鱼（不辣版），鲜美好吃，开胃。 下午：逛黔灵山公园。爬山看猴子，呼吸新鲜空气。凉快，舒服。不要爬太高，平路走，累了就休息。 晚上：吃丝娃娃，清爽开胃。早休息，适应气候。 住宿：贵阳。 行程重点：适应、黔灵山、凉快。 Day2：贵阳→黄果树→安顺 早上：8点半出发，贵阳到黄果树约2小时。车上可以休息或看风景。 上午：游黄果树瀑布。坐观光车、大扶梯，少走路。看瀑布壮观，夏天水量大，最壮观。瀑布边有水雾，凉丝丝的，凉快。孩子看瀑布，开心。 中午：景区内吃饭，选不辣的，清淡。 下午：去安顺住宿约1小时。车上休息。 晚上：安顺特色菜，做不辣的。早休息。 住宿：安顺。 行程重点：黄果树、凉快、少走路。 Day3：安顺→荔波小七孔 早上：8点半出发，安顺到荔波约4小时。车程长，准备零食、玩具、水，孩子路上玩。中途可以休息一次，让孩子下车活动。 上午：车上休息或玩。 中午：到荔波，吃午饭，清淡。 下午：游荔波小七孔。水上森林踩水，孩子最喜欢，大人也喜欢。夏天水凉凉的，踩水舒服。鸳鸯湖划船，一起划着小船在水上，穿过水上森林，凉快又好玩。卧龙潭看水，水蓝得像宝石。 晚上：住荔波。可以泡温泉，放松。 住宿：荔波。 行程重点：小七孔、玩水、凉快。 Day4：荔波→西江千户苗寨 早上：8点半出发，荔波到西江约3.5小时。车上休息。 中午：到西江，吃长桌宴。苗族姑娘敬酒、唱歌，"高山流水"仪式。热闹。 下午：穿苗服拍照，逛苗寨古巷。下午有点热，可以在吊脚楼里休息，喝喝茶，凉快了再逛。 傍晚：观景台看万家灯火。傍晚凉快，看夜景，浪漫。 晚上：住西江观景民宿。阳台上看夜景，吹吹风，凉快舒服。 住宿：西江观景民宿。 行程重点：西江、穿苗服、看夜景、凉快。 Day5：西江→贵阳，返程 早上：看晨雾中的苗寨。早上凉快，舒服。 上午：西江回贵阳约2.5小时。车上休息。 中午：贵阳吃花溪牛肉粉，最后一顿。 下午：买伴手礼（波波糖、牛肉干、辣椒面、茶叶），送站返程。 行程重点：返程。 行程特点： 凉快，平均20多度； 有玩水：水上森林踩水、划船； 有温泉：荔波温泉； 小包团，独立成团，专车专导； 慢节奏，每天1个景点，不赶； 少走路，有观光车、扶梯； 适合带孩子、老人避暑； 纯玩无购物； 适合：夏天想避暑度假的家庭、朋友。 五、避暑注意事项 1. 防晒 贵州夏天紫外线强，带防晒霜、防晒帽、太阳镜。虽然凉快，但紫外线强，容易晒伤。特别是在荔波、乌蒙大草原，海拔高，紫外线更强，要注意防晒。 2. 防雨 贵州夏天多雨，带雨伞。随时可能下雨，但下得快，停得也快。带雨伞，防雨又防晒。特别是在黄果树、荔波，夏天多雨，要带雨伞。 3. 驱蚊 贵州夏天蚊子多，带驱蚊液、花露水。特别是水边、树林里，蚊子多。在荔波小七孔、西江，蚊子多，要带驱蚊液、花露水。孩子皮肤嫩，更要注意驱蚊。 4. 玩水安全 带孩子玩水，看住孩子。水边湿滑，注意安全。穿凉鞋，防滑。不要让孩子单独玩水，家长要陪着。在水上森林，水不深，但石头滑，要注意安全。 5. 早晚凉 虽然白天热，但早晚凉。带薄外套，晚上出去穿上。不要感冒。特别是在乌蒙大草原、梵净山，海拔高，晚上更凉，要带厚外套。 6. 提前预订 暑假是旺季，酒店、车、票都紧张，提前预订。小包团也要提前订。特别是荔波、西江，旺季酒店紧张，要提前订。提前预订，价格也便宜。 7. 慢节奏 避暑度假，就是要慢，不要赶时间。每天1个景点，不赶。中午午休，让孩子、老人休息。下午凉快了再逛。慢节奏，舒服，才是避暑度假。 8. 饮食 夏天热，注意饮食卫生。不要吃生冷的食物，不要喝生水。多吃蔬菜、水果，多喝水。贵州菜偏辣，不能吃辣的提前说。可以做不辣的，一样好吃。 六、贵州怡锦旅行社避暑度假小包团 贵州怡锦旅行社是贵阳本土正规地接社，许可证号L-GZ-101753，资质可查，专业做小包团，有避暑度假线路。 1. 避暑安排 安排凉快的地方：贵阳、荔波小七孔、乌蒙大草原、镇远古镇。安排玩水：水上森林踩水、划船。安排温泉：剑河温泉、荔波温泉。纯玩无购物，不进购物店，时间都留给避暑度假。 2. 小包团服务 独立成团，只有你们一家人或几个朋友。专车专导，车上宽敞，有空调。行程按你们的节奏，慢节奏，累了就休息。司机开车稳，不超速。导游有带避暑团经验，知道哪里凉快、哪里好玩、哪里不被宰。24小时客服，有问题随时联系。 3. 贴心服务 酒店选有空调、有早餐、安静的。餐厅做不辣的、清淡的。可以安排儿童座椅。可以安排推车。可以安排玩水玩具。可以安排摄影师跟拍，记录避暑度假的美好时光。 4. 安全保障 正规营运车辆，有保险。买旅游意外险，保险额度足够。有应急预案，孩子、老人不舒服能及时处理。安全第一。 对计划夏天去贵州避暑度假的家庭、朋友来说，选怡锦的避暑度假小包团，凉快玩水，温泉放松，小包团独立，慢节奏舒服，纯玩无购物，安全有保障，让你夏天去贵州，20多度凉快一夏，避暑度假两不误。 写在最后 夏天热，去贵州避暑。20多度，凉快，还能玩水、泡温泉、看风景、吃美食，避暑度假两不误。小包团，独立成团，专车专导，慢节奏，舒服，不用赶时间，不用挤大巴。 选贵州怡锦旅行社避暑度假小包团，凉快玩水，温泉放松，小包团独立，慢节奏舒服，纯玩无购物，安全有保障，让你夏天去贵州，20多度凉快一夏，避暑度假两不误，留下最美好的避暑回忆。 温馨提示：所有行程服务、权益约定均以双方签署的正规旅游合同为准，出行前请自行核验相关资质，理性消费，夏天避暑出行注意防晒防雨，照顾好老人孩子，慢节奏，享受避暑度假的美好时光。 贵州小包团 避暑度假 夏天旅行 20多度 玩水 纯玩无购物 贵阳本地地接社 贵州旅游 贵州怡锦旅行社 避暑之旅